مساج لما قبل الولادة في برشلونة

مساج مصمم خصيصًا لحملك

نعمل بضغط خفيف وحركات بطيئة، ونكيّف الجلسة حسب شعورك في ذلك اليوم. نركّز على أكثر الأماكن التي تشعرين فيها بالثقل: أسفل الظهر والوركين والساقين والقدمين، بالإضافة إلى الرقبة والكتفين. الهدف بسيط: أن تغادري وأنت تشعرين بخفة وراحة.

وضعيات آمنة: الاستلقاء على الجانب مع الوسائد

لا نجعلك تستلقين على بطنك أبدًا، ولا نستخدم ضغطًا عميقًا على منطقة البطن. نضعك مستلقية على جانبك، مع وسائد بين ركبتيك وتحت بطنك، ونبدّل الجانب في منتصف الجلسة. وإذا شعرت بأي عدم راحة، نغيّر الوضع فورًا.

متى يمكنك القدوم؟

ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل، أي من الأسبوع الثالث عشر تقريبًا، وحتى نهاية الحمل. خلال الثلث الأول نفضّل الانتظار. وإذا كان حملك عالي الخطورة أو راودك أي شك، استشيري قابلتك أو طبيبك أولًا: نفضّل أن نقول لا على أن نقوم بشيء غير مناسب.

كيف تحضّرين لزيارتك

أحضري ملابس مريحة، وإن كانت لديك، وسادة الحمل الخاصة بك إذا كانت تساعدك على الشعور بالراحة أكثر، رغم أن لدينا بالفعل وسائد جاهزة. تناولي وجبة خفيفة قبل المجيء، وتجنبي معدة ممتلئة جدًا قبل الاستلقاء على جانبك مباشرة. أخبرينا في أي أسبوع من الحمل أنتِ وإن كان لديك أي إزعاج محدد في ذلك اليوم: تورم في القدمين، ألم في أسفل الظهر، عرق النسا. إذا كانت هذه زيارتك الأولى معنا، تعالي قبل بضع دقائق حتى نتمكن من فهم حالتك بهدوء قبل البدء.

لمن لا يناسبه

لا نعمل في الثلث الأول من الحمل، وإذا كان حملك مصنّفًا كحمل عالي الخطورة، أو لديك تسمم حملي، أو نزيف نشط، أو أي مضاعفات مشخَّصة، نحتاج إلى موافقة صريحة من قابلتك أو طبيبك قبل الحجز. عند أي شك، نفضّل أن نقول لا على أن نفعل شيئًا غير مناسب: راسلنا وسنتحدث بصراحة.

كيف يختلف عن مساج الأنسجة العميقة

يستخدم مساج الحمل ضغطًا أكثر لطفًا بكثير، دائمًا بوضعية جانبية وأبدًا على البطن، دون العمل على البطن أو النقاط التي تُعتبر حساسة أثناء الحمل. أما مساج الأنسجة العميقة فيستخدم ضغطًا قويًا، بوضعية الاستلقاء على البطن، وهو غير مناسب أثناء الحمل. إذا كنتِ تبحثين عن راحة حقيقية من انزعاجات الحمل، فمساج الحمل هو الخيار الآمن الوحيد في استوديونا خلال هذه المرحلة.

كم مرة يجب أن تعودي

كثير من الأمهات المستقبليات يجعلنه موعدًا شهريًا ابتداءً من الثلث الثاني، وبعضهن يزدن التردد قرب النهاية، عندما يصبح التعب والتورم أكثر وضوحًا. لا مشكلة في التكرار كل أسبوعين أو ثلاثة إذا كان ذلك يناسبك ولم تنصح قابلتك بغير ذلك. نحن في حي ساغرادا فاميليا، سهل الوصول، ونفتح كل يوم من 11:00 حتى 22:00.

لماذا Mantra

استوديو هادئ في حي ساغرادا فاميليا، في إيشامبلا، بتقييم 4.9 نجوم وأكثر من 360 تقييمًا على غوغل. نفتح كل يوم من 11:00 حتى 22:00، لذلك يسهل العثور على وقت هادئ يناسبك. وإذا كنت مترددة بين الخيارات، يمكن لاختبارنا السريع عبر الإنترنت الذي يستغرق 1 دقيقة أن يساعدك على الاختيار قبل الحجز.

الأسئلة الشائعة