오일 마사지란
옷을 입은 채 오일 없이 진행하는 전통 타이 마사지와 달리, 여기서는 바디 오일을 사용해 피부 위에서 직접 시술해요. 길게 미끄러지는 동작이 가능해서 반죽하기, 손바닥으로 누르기, 감싸는 듯한 움직임 등을 할 수 있어요. 많은 분들이 '편안한 마사지'라고 하면 떠올리는 이미지에 가장 가까운 기법이에요.
사용하는 오일과 향
중성 베이스 오일을 기본으로 하고, 원하시면 에센셜 오일을 추가해요: 편안함을 위한 라벤더, 상쾌함을 위한 시트러스, 또는 무향의 중성 피부를 원하시면 향 없이도 가능해요. 도착하실 때 말씀해 주시면 맞춰 드려요. 피부가 민감하시거나 알레르기가 있으시면 시작 전에 알려주세요.
발리니즈, 타이 발리니즈, 타이 아로마
이 그룹 안에는 압의 세기가 다른 세 가지 변형이 있어요: 발리니즈(가장 부드러움), 타이 발리니즈(중간 압, 중간 단계 옵션), 타이 아로마(기법은 비슷하지만 선택하신 에센셜 오일이 더 돋보임)예요. 무엇을 고를지 모르시겠다면 예약 시 알려주세요. 담당 테라피스트가 그날 필요에 맞춰 압을 조절해요.
Mantra를 선택하는 이유
사그라다 파밀리아 옆, 에이샴플레에 자리한 조용한 스튜디오로, 구글 평점 4.9점에 370개 이상의 후기를 받았어요. 매일 11:00부터 22:00까지 영업해요. 어떤 압이나 기법을 요청해야 할지 모르시겠다면, 예약 전 저희 1분 온라인 테스트가 안내해 드려요.
방문 전 준비 방법
가능하시다면 오시기 직전에는 보습제나 향수를 바르지 말아 주세요. 깨끗한 피부가 오일을 더 잘 흡수하고 향이 섞이는 것도 피할 수 있어요. 머리가 길으시면 머리끈을 가져오시고, 최근 왁싱을 하셨거나 열린 상처가 있으시면 도착하실 때 알려주세요, 그 부위를 피해 진행할게요. 수건과 필요한 모든 것은 저희가 준비해 드리니 따로 챙기실 필요는 없어요. 끝난 후, 하루를 이어가시기 전에 샤워를 원하시면 문의해 주세요. 일부 시간대에는 가능해요. 피부에 오일이 남아 있는 상태이니, 처음 몇 분간은 천천히 옷을 입으시며 미끄러지지 않도록 조심해 주세요.
이런 분께 잘 맞아요, 이런 분께는 안 맞아요
노력이나 능동적인 움직임 없이 수동적인 이완을 원하시고, 오일을 사용해 피부 위에서 받는 것이 편안하시다면 가장 잘 맞는 선택이에요. 피부가 매우 민감하시거나 활동성 피부염, 식물성 오일 알레르기가 있으시다면 시작 전에 알려주세요. 제품을 조정하거나 다른 기법을 고려해 드릴게요. 오일을 아예 피하고 싶으시다면 전통 타이 마사지(옷을 입은 채, 오일 없이)가 자연스러운 대안이에요. 임신 중, 특히 임신 초기에는 먼저 조산사나 의사와 상담해 주세요. 그 시기에는 임신을 위해 전용으로 설계된 프리네이탈 마사지가 있어요.
전통 타이, 딥 티슈와의 차이
여기서는 피부 위에서 오일을 사용해 길게 미끄러지는 동작으로, 처음부터 끝까지 수동적인 이완을 목표로 해요. 전통 타이는 옷을 입은 채 오일 없이 압과 능동적인 스트레칭을 결합해 좀 더 활력 있는 느낌이에요. 딥 티슈 역시 오일 없이 진행되지만 특정 한 부위에 훨씬 국소적이고 강한 압을 줘요. 아무 힘도 들이지 않고 완전히 벗어나고 싶으시면 이 선택이, 뭉친 부위를 깊게 다루고 싶으시면 딥 티슈가 더 좋아요.
얼마나 자주 받으면 좋을까요
많은 분들이 특별한 의학적 이유 없이, 그저 정기적인 자기 관리로 한 달에 한 번 휴식 의식처럼 예약하세요. 특정 행사 전이나 스트레스가 많았던 시기 이후에 오시는 분들도 있고요. 본인에게 잘 맞으신다면 몇 주마다 반복하셔도 전혀 문제 없어요. 저희는 사그라다 파밀리아 인근, 대성당에서 걸어서 가까운 곳에 있고 매일 11:00부터 22:00까지 영업해서 보통 같은 주 안에 자리가 있어요.
자주 묻는 질문
1분이면 온라인 예약이 끝나요, 원하는 날짜와 시간을 직접 골라보세요. 아니면 먼저 왓츠앱 +34 612 50 10 00으로 문의해 주세요.