バルセロナのマタニティマッサージ

妊娠中の体のためのマッサージ

やさしい圧とゆっくりとした動きで、その日の体調に合わせて施術します。特に負担がたまりやすい腰、骨盤まわり、脚や足、そして首や肩を中心にほぐしていきます。目指すのはシンプルです。施術を終えたときに、体が軽くしっかり休めたと感じていただくことです。

クッションを使った安全な横向き姿勢

うつ伏せになることは一切なく、お腹に強い圧をかけることもありません。膝の間とお腹の下にクッションを入れた横向きの姿勢で施術し、セッションの途中で体の向きを入れ替えます。少しでも心地よくないと感じたら、その場ですぐに調整します。

いつから受けられますか

妊娠中期、目安として妊娠13週ごろから出産まで受けていただけます。妊娠初期は施術を控えさせていただいております。ハイリスク妊娠の場合や少しでも不安がある場合は、事前に助産師さんや医師にご相談ください。私たちは、無理をするより「今回はお控えください」とお伝えすることを選びます。

ご来店前の準備

楽な服装でお越しください。クッションはこちらでもご用意していますが、特に安心できるようでしたらご自身のマタニティ用クッションもお持ちいただけます。来店前は軽めに食事を取り、満腹すぎる状態で横向きになるのは避けてください。妊娠何週目か、その日特に気になる不調（足のむくみ、腰の痛み、坐骨神経痛など）があれば教えてください。当店をご利用いただくのが初めての場合は、数分早めにお越しいただくと、施術前に落ち着いて状況をうかがえます。

おすすめしない方

妊娠初期は施術を行っておりません。また、妊娠がハイリスクと判断されている方、妊娠高血圧腎症、出血がある方、診断済みの合併症がある方は、ご予約前に担当の助産師または医師の明確な許可が必要です。少しでも迷われる場合、合わないことをするより、お断りする方を選んでいます。まずはご連絡いただければ正直にご相談させていただきます。

ディープティッシュマッサージとの違い

マタニティマッサージははるかにやさしい圧で、常に横向きの姿勢で行い、うつ伏せになることはありません。お腹や、妊娠中に敏感とされる部分も施術しません。ディープティッシュは強い圧をうつ伏せの姿勢で行うため、妊娠中には適していません。妊娠中の不調を本当に和らげたい場合、この時期に当店で安全にお受けいただけるのはマタニティマッサージのみです。

どのくらいの頻度がいいか

多くの妊婦さんが妊娠中期以降、月1回のペースで通われており、後期に近づくにつれて疲れやむくみが強く感じられるため頻度を増やす方もいらっしゃいます。ご自身に合っていて、助産師さんから特に指示がなければ、2〜3週間おきに受けていただいても問題ありません。当店はサグラダ・ファミリア地区にあり、アクセスしやすく、年中無休11:00〜22:00営業です。

Mantraが選ばれる理由

サグラダ・ファミリア地区、エイシャンプルにある静かなスタジオです。Googleでは4.9★、360件以上のレビューをいただいています。年中無休11:00〜22:00営業なので、落ち着いた時間帯も見つけやすくなっています。どちらにしようか迷ったときは、1分診断がご予約前の目安になります。

よくあるご質問