バルセロナの足と脚のマッサージ

施術する部位

足、足首、ふくらはぎ、太ももを中心に施術します。たくさん歩いたり、ハイキングや走ったり、単に一日中立っていたりすると最も負担がかかる部分です。足裏へのしっかりした圧と、ふくらはぎのもみほぐし、脚のやさしいストレッチを組み合わせます。

サグラダ・ファミリア観光後の人気メニュー

午後に最も人気のあるマッサージのひとつです。サグラダ・ファミリアを観光された後や、エイシャンプラを一日中歩いた後にそのままお越しになる方が多いです。いつもより多く歩かれた日には、30分だけでも一番満足度の高いセッションになります。

こんな方におすすめです

観光で脚が疲れた旅行者の方、運動やトレーニングの後にリフレッシュしたい方、仕事で一日中立っている方に。むくみのほうを強く感じる場合は、リンパドレナージュのほうが合うかもしれません。1分診断で決めるお手伝いができます。

Mantraが選ばれる理由

サグラダ・ファミリアのすぐそばにある、小さく落ち着いたスタジオです。Googleでは4.9★、370件を超えるレビューをいただいています。年中無休11:00〜22:00営業なので、ホテルに戻らずそのまま観光の後にお越しいただけます。

観光の後にお越しの方へのヒント

一日中歩かれた場合は、帰り道用にビーチサンダルや予備の靴をお持ちください。足裏をしっかり施術した後は、同じ靴をすぐに履き直したくない方が多いです。靴と靴下以外は脱ぐ必要はなく、そのまま街から直接お越しいただけます。まめや擦れがある場合は、施術前にお知らせください、その部分を避けて施術します。施術後は多くの方が、脚がずっと軽くなった感覚でその日を続けられます。バルセロナでまだ観光予定がある方には特におすすめです。

こんな方に向いています、向いていません

歩いたり走ったり立ったりして疲れた脚には最適ですが、最近の足首やひざのけが、癒合していない骨折、足に開いた傷がある場合は、施術前にお知らせください。その部分を避けるか、見送るほうがよいか一緒に検討します。重度の静脈瘤や血管疾患がある場合は、まず医師にご相談ください。当店は足病治療ではなく、痛みが持続する場合や通常の筋肉の疲労を超える場合の専門家の評価の代わりにもなりません。

リンパドレナージュとの違い

このセッションは足裏、ふくらはぎ、太ももにしっかりとした圧をかけ、実際に筋肉をもみほぐします。筋肉の疲労や重さを感じている時に選ぶセッションです。リンパドレナージュははるかにやさしく、圧はほとんどなく、こった筋肉よりむくみを対象にしています。たくさん歩いて脚が硬く感じる場合はこちら、筋肉痛はないもののむくみや重さを感じる場合はドレナージュのほうが合うかもしれません。

どのくらいの頻度がいいか

定期的に走ったりトレーニングされている方は、1〜2週間おきに回復ルーティンの一部として利用される方が多いです。観光の方には、最も歩いた日に1回受けていただくのが一般的です。当店はサグラダ・ファミリアからとても近いので、観光を終えてそのままお越しいただきやすいです。年中無休11:00〜22:00営業です。

よくあるご質問