Qué trabajamos
Nos centramos en pies, tobillos, pantorrillas y muslos: la zona que más se resiente cuando caminas mucho, haces senderismo, corres o simplemente pasas el día de pie. Combinamos presión firme en las plantas con amasamiento de pantorrillas y estiramientos suaves de piernas.
El favorito después de la Sagrada Família
Es de los masajes que más pedimos por las tardes: mucha gente llega directa después de visitar la Sagrada Familia o de un día entero recorriendo el Eixample a pie. Si has caminado más de lo habitual, esta es la sesión más agradecida, incluso con solo 30 minutos.
Para quién es
Para viajeros con las piernas cansadas del turismo, para quien corre o entrena y quiere descargar después de un esfuerzo, y para cualquiera que pase el día de pie por trabajo. Si lo que notas es más bien hinchazón que carga muscular, quizá te encaje mejor el drenaje linfático: nuestro test de 1 minuto te ayuda a decidir.
Por qué Mantra
Un estudio pequeño y tranquilo junto a la Sagrada Familia, con 4,9 estrellas y más de 370 opiniones en Google. Abrimos cada día de 11:00 a 22:00, así que puedes venir directamente después de la visita, sin pasar antes por el hotel.
Consejos si vienes de hacer turismo
Si llevas todo el día caminando, trae unas chanclas o unas zapatillas de repuesto para el camino de vuelta: después de trabajar bien las plantas, muchas prefieren no volver a apretarse el mismo calzado enseguida. No hace falta que te quites nada más que zapatos y calcetines: puedes venir tal cual, directa de la calle. Si tienes ampollas o rozaduras, dínoslo antes de empezar para evitar esa zona en concreto. Después de la sesión, muchas personas notan que pueden seguir el día con las piernas mucho más ligeras, ideal si todavía te queda ruta por Barcelona.
Para quién es y para quién no
Va perfecto para piernas cansadas de caminar, correr o estar de pie, pero si tienes una lesión reciente en tobillo o rodilla, una fractura sin consolidar, o una herida abierta en el pie, dínoslo antes de empezar: podemos evitar esa zona o valorar juntos si es mejor esperar. Si tienes varices importantes o alguna condición vascular, consúltalo primero con tu médico. No es un tratamiento de podología ni sustituye la valoración de un profesional si el dolor es persistente o va más allá de la carga muscular normal.
En qué se diferencia del drenaje linfático
Esta sesión trabaja con presión firme sobre plantas, pantorrillas y muslos, con amasamiento real de la musculatura: es la opción cuando notas carga y cansancio muscular. El drenaje linfático es mucho más suave, casi sin presión, pensado más para sensación de hinchazón que para músculos cargados. Si has caminado mucho y notas las piernas duras, esta es la sesión; si lo que notas es más bien pesadez o hinchazón sin dolor muscular, el drenaje puede irte mejor.
Con qué frecuencia repetir
Si corres o entrenas con regularidad, muchas personas lo usan como parte de su rutina de recuperación cada una o dos semanas. Para turistas es normalmente una sesión puntual, el mismo día que más se ha caminado. Estamos muy cerca de la Sagrada Família, así que es fácil terminar la visita y venir directamente; abrimos cada día de 11:00 a 22:00.
Preguntas frecuentes
Reserva online en un minuto y elige tú misma el día y la hora, o pregúntanos antes por WhatsApp al +34 612 50 10 00.