什么是精油按摩
与传统泰式按摩（穿着衣服、不用精油）不同，这里我们直接在皮肤上使用身体精油，可以做长而顺滑的手法：揉捏、掌压、包裹式动作。这是最接近大多数人一想到“放松按摩”就会联想到的技法。
我们使用什么精油和香型
我们使用中性基础油，如果你想要，可以加入精油：薰衣草用于放松，柑橘类用于提神，或者如果你更喜欢中性肌肤，也可以不加香。到店时告诉我们即可，我们会调整。如果你皮肤敏感或有已知过敏，请在开始前告知我们。
巴厘式、泰式巴厘或泰式芳疗
在这一类中，我们有三种力度不同的选择：巴厘式（最轻柔）、泰式巴厘（力度适中，介于两者之间）和泰式芳疗（手法类似，更突出所选精油的作用）。如果不确定选哪种，预约时告诉我们，按摩师会根据你当天的需要调整力度。
为什么选择 Mantra
Eixample 一家安静的工作室，就在圣家堂旁边，Google 评分 4.9 星，评价超过 370 条。每天 11:00 至 22:00 营业。如果你不确定该选哪种力度或手法，我们的 1 分钟在线测试可以在预约前帮你参考。
如何准备你的到访
如果可以，来之前避免涂身体乳或香水：干净的皮肤更容易吸收精油，也能避免味道混杂。如果头发长，带一根发圈；如果刚脱毛或有开放性伤口，到店时告诉我们，以便避开那个部位。我们会提供毛巾和其他所需用品，不需要额外携带什么。结束后，如果你想在继续一天行程前先冲个澡，可以问我们，部分时段可以安排。皮肤上还有精油时，穿衣服的前几分钟慢慢来，以免打滑。
适合谁，不适合谁
如果你追求被动放松、不需要出力或主动活动，并且不介意在皮肤上使用精油，这是最合适的选择。如果你皮肤非常敏感、有活动性皮炎，或对植物精油过敏，请在开始前告诉我们，以便调整产品或考虑其他手法。如果你想完全避开精油，传统泰式按摩（穿着衣服、不用精油）是自然的替代方案。孕期，尤其是孕早期，请先咨询助产士或医生：这个阶段我们有专门为孕期设计的孕期按摩。
与传统泰式和深层组织按摩有什么不同
这里我们在皮肤上使用精油，配合长而顺滑的手法，从头到尾追求被动放松。传统泰式穿着衣服、不用精油，将按压与主动伸展结合：更有活力。深层组织按摩同样不用精油，但力度更集中、更强，只针对一个特定部位。如果你想彻底放空、完全不用出力，选这个；如果你想深入处理一个紧绷部位，深层组织按摩更合适。
多久做一次比较合适
很多人把它当作每月一次的放空仪式，背后没有医学需求，只是作为日常的自我照顾。也有人在特定场合或压力较大的一段时间之后来做。只要适合你，每隔几周做一次也完全没问题。我们位于圣家堂社区，离大教堂只有几步路，每天 11:00 至 22:00 营业，所以当周通常都有空位。