Massagem pré-natal em Barcelona

Uma massagem pensada para a sua gravidez

Trabalhamos com pressão suave e movimentos lentos, adaptados à forma como se sente nesse dia. Concentramo-nos nas zonas onde o peso mais se acumula: zona lombar, ancas, pernas e pés, além do pescoço e dos ombros. O objetivo é simples: que saia a sentir-se mais leve e descansada.

Posições seguras, de lado e com almofadas

Nunca de barriga para baixo, e sem pressão profunda no abdómen. Fica deitada de lado, com almofadas entre os joelhos e sob a barriga, e mudamos de lado a meio da sessão. Se algo não for confortável, ajustamos na hora.

A partir de quando pode vir

A partir do segundo trimestre, por volta da semana 13, e até ao final da gravidez. Durante o primeiro trimestre preferimos esperar. Se a sua gravidez for de risco ou tiver alguma dúvida, fale primeiro com a sua parteira ou o seu médico: preferimos dizer que não a fazer algo que não é indicado.

Como preparar a sua visita

Traga roupa confortável e, se tiver, a sua própria almofada de gravidez, caso a faça sentir-se especialmente confortável, embora já tenhamos almofadas prontas. Coma leve antes de vir, evite um estômago muito cheio mesmo antes de se deitar de lado. Diga-nos de quantas semanas está e se tem algum incómodo específico nesse dia: pés inchados, dor lombar, ciática. Se for a sua primeira vez connosco, chegue uns minutos antes para conhecermos com calma a sua situação antes de começarmos.

Para quem não é indicada

Não trabalhamos no primeiro trimestre, e se a sua gravidez for classificada como de risco, se tiver pré-eclâmpsia, hemorragia ativa, ou qualquer complicação diagnosticada, precisamos da aprovação explícita da sua parteira ou do seu médico antes de reservar. Sempre que houver dúvida, preferimos dizer que não a fazer algo que não é indicado: escreva-nos e falamos com toda a honestidade.

Em que difere de uma massagem de tecidos profundos

A massagem pré-natal usa uma pressão muito mais suave, sempre de lado e nunca de barriga para baixo, sem trabalhar o abdómen nem pontos considerados sensíveis durante a gravidez. A massagem de tecidos profundos usa pressão firme, de barriga para baixo, e não é indicada durante a gravidez. Se procura um alívio real para os incómodos da gravidez, a massagem pré-natal é a única opção segura no nosso estúdio nesta fase.

Com que frequência voltar

Muitas futuras mães transformam-na numa marcação mensal a partir do segundo trimestre, e algumas aumentam a frequência perto do final, quando o cansaço e o inchaço se notam mais. Não há problema em repetir de duas em duas ou de três em três semanas se lhe convier e a sua parteira não aconselhar o contrário. Estamos no bairro da Sagrada Família, fácil de chegar, e abertos todos os dias das 11:00 às 22:00.

Porquê a Mantra

Um estúdio silencioso no bairro da Sagrada Família, no Eixample, com 4,9 estrelas e mais de 360 avaliações no Google. Estamos abertos todos os dias das 11:00 às 22:00, por isso é fácil encontrar um horário tranquilo. E se estiver indecisa entre opções, o nosso teste online de 1 minuto pode orientá-la antes de reservar.

Perguntas frequentes