Drenatge limfàtic a Barcelona

Què és el drenatge limfàtic

És una tècnica de massatge molt suau, amb moviments lents i rítmics en una sola direcció, seguint el recorregut natural de les cames cap amunt. No té res a veure amb la pressió d'un massatge descontracturant: aquí gairebé no hi ha força, i aquesta suavitat és precisament la tècnica. L'oferim com a servei de benestar i relaxació, no com a tractament mèdic ni fisioteràpia.

A qui sol anar bé

Per a qui nota les cames carregades després d'un vol llarg, un dia sencer dret o amb talons, o simplement per la calor. També és habitual afegir-lo a un altre massatge quan les cames són el que porta més càrrega. Si tens una condició mèdica relacionada amb la circulació o el sistema limfàtic, consulta primer amb el teu metge: treballem el benestar, no el diagnòstic ni el tractament.

Com és la sessió

Comencem preguntant com notes les cames aquell dia. El treball és lent i constant, amb les mans sempre en la mateixa direcció, dels peus cap amunt. La pressió és tan lleugera que molta gent acaba mig adormida; si en algun moment vols alguna cosa una mica més ferma, digues-ho i ho parlem, tot i que la mateixa tècnica funciona precisament per ser suau.

Per què Mantra

Un estudi tranquil al costat de la Sagrada Família, a l'Eixample, amb 4,9 estrelles i més de 360 ressenyes a Google. Obert cada dia d'11.00 a 22.00. Si dubtes entre el drenatge i un massatge de cames més intens, el nostre test online d'1 minut t'ajuda a triar.

Què notaràs després

Molta gent surt notant les cames més lleugeres i menys carregades, sobretot després d'un vol llarg o moltes hores dretes. És una sensació de benestar, no un efecte mesurable ni garantit: cada cos respon de manera diferent. Per treure'n el màxim profit, intenta no posar-te roba molt ajustada a les cames de seguida i beu aigua com de costum la resta del dia. No cal cap cura especial després, pots tornar directament a la teva rutina. Si portes talons, és bona idea portar sabates còmodes per a la tornada.

Per a qui no és recomanable

El drenatge limfàtic no està indicat just després de certes operacions, amb trombosi, infeccions actives, o si tens una condició cardíaca o renal important: en qualsevol d'aquests casos, demana primer l'aprovació del teu metge. Tampoc el recomanem en el primer trimestre d'embaràs; a partir del segon trimestre, consulta primer amb la teva llevadora. No és un tractament per a limfedema i no substitueix el drenatge limfàtic terapèutic que ofereix una fisioterapeuta especialitzada: el que oferim és una versió de benestar i relaxació, no clínica.

En què es diferencia del massatge de peus i cames

El drenatge limfàtic és molt més suau: moviments lents i rítmics, gairebé sense pressió, en una sola direcció. El massatge de peus i cames té bastanta més força, amb amassats als bessons i pressió ferma a les plantes, pensat per a cames cansades de caminar o entrenar. Si el que notes és més inflor o pesadesa sense dolor muscular, el drenatge sol anar millor; si els músculs estan carregats per l'esforç, el massatge de peus i cames és l'opció més adequada.

Cada quant tornar

Si viatges sovint o passes moltes hores dreta per feina, alguns clients ho incorporen a la seva rutina cada dues o tres setmanes. Per a un cop puntual, després d'un vol llarg o un esdeveniment amb moltes hores dreta, una sola sessió sol ser suficient. Som a l'Eixample, a prop de la Sagrada Família, oberts cada dia d'11.00 a 22.00: fàcil d'encaixar el mateix dia que arribes d'un viatge.

Preguntes freqüents