Ölmassage in Barcelona

Was Ölmassage ist

Anders als bei der traditionellen Thai-Massage (angezogen, ohne Öl) arbeiten wir hier direkt auf der Haut mit Körperöl, was lange, gleitende Bewegungen ermöglicht: Kneten, Druck mit den Handflächen, umhüllende Bewegungen. Es ist die Technik, die dem am nächsten kommt, was die meisten Menschen unter „einer entspannenden Massage“ verstehen.

Welche Öle und Düfte wir verwenden

Wir verwenden ein neutrales Basisöl und fügen auf Wunsch ein ätherisches Öl hinzu: Lavendel zum Entspannen, Zitrusfrüchte für Frische, oder ganz ohne Duft, wenn du neutrale Haut bevorzugst. Sag es uns einfach bei deiner Ankunft, dann passen wir es an. Hast du empfindliche Haut oder eine bekannte Allergie, sag uns das bitte vor Beginn.

Balinesisch, Thai-Balinesisch oder Thai-Aroma

Innerhalb dieser Gruppe haben wir drei Varianten mit unterschiedlichem Druck: Balinesisch (die sanfteste), Thai-Balinesisch (mittlerer Druck, eine Zwischenoption) und Thai-Aroma (ähnliche Technik, mit mehr Fokus auf dem gewählten ätherischen Öl). Bist du unsicher, welche du wählen sollst, sag es uns bei der Buchung, und deine Therapeutin passt den Druck an das an, was du an diesem Tag brauchst.

Warum Mantra

Ein ruhiges Studio im Eixample, bei der Sagrada Família, mit 4,9 Sternen und über 370 Bewertungen bei Google. Täglich geöffnet von 11:00 bis 22:00 Uhr. Bist du unsicher, welchen Druck oder welche Technik du wählen sollst, hilft dir unser 1-Minuten-Test online vor der Buchung weiter.

So bereitest du deinen Besuch vor

Wenn möglich, verzichte kurz vor deinem Besuch auf Feuchtigkeitscreme oder Parfüm: saubere Haut nimmt das Öl besser auf, und so vermischen sich keine Düfte. Bring ein Haargummi mit, falls du lange Haare hast, und hattest du gerade eine Wachsbehandlung oder hast eine offene Wunde, sag uns das bei der Ankunft, damit wir diesen Bereich anpassen können. Wir stellen Handtücher und alles Nötige bereit, du musst also nichts weiter mitbringen. Möchtest du nach der Sitzung lieber duschen, bevor du deinen Tag fortsetzt, frag uns einfach — das ist zu manchen Zeiten möglich. Da deine Haut ölig ist, geh die ersten Minuten beim Anziehen langsam vor, damit nichts rutscht.

Für wen es ist, und für wen nicht

Sie ist die beste Wahl, wenn du passive Entspannung suchst, ohne Anstrengung oder aktive Bewegung, und es dir nichts ausmacht, sie auf der Haut mit Öl zu bekommen. Hast du sehr empfindliche Haut, eine aktive Dermatitis oder eine Allergie gegen Pflanzenöle, sag es uns vor Beginn, damit wir das Produkt anpassen oder eine andere Technik in Betracht ziehen können. Möchtest du ganz auf Öl verzichten, ist die traditionelle Thai-Massage (angezogen, ohne Öl) die natürliche Alternative. Während der Schwangerschaft, besonders im ersten Trimester, sprich das vorher mit deiner Hebamme oder deinem Arzt ab: Für diese Phase haben wir eine Schwangerschaftsmassage, die speziell dafür entwickelt wurde.

So unterscheidet sie sich von traditioneller Thai-Massage und Deep-Tissue

Hier arbeiten wir auf der Haut mit Öl und langen, gleitenden Bewegungen, mit dem Ziel passiver Entspannung von Anfang bis Ende. Die traditionelle Thai-Massage wird angezogen, ohne Öl, durchgeführt und kombiniert Druck mit aktiven Dehnungen: Sie wirkt eher belebend. Deep-Tissue wird ebenfalls ohne Öl durchgeführt, aber mit deutlich gezielterem, festerem Druck auf einem bestimmten Bereich. Willst du komplett abschalten, ganz ohne Anstrengung, ist das die richtige Option; willst du eine verspannte Stelle intensiv bearbeiten, ist Deep-Tissue besser geeignet.

Wie oft du wiederkommen solltest

Viele buchen sie als monatliches Ritual zum Abschalten, ohne medizinischen Grund dahinter, einfach als regelmäßige Selbstfürsorge. Andere kommen zu einem bestimmten Anlass oder nach einer stressigen Phase. Nichts spricht dagegen, sie alle paar Wochen zu wiederholen, wenn es dir guttut. Wir sind im Viertel Sagrada Família, nur einen kurzen Fußweg von der Basilika entfernt, täglich von 11:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, sodass meist noch diese Woche ein Platz frei ist.

Häufig gestellte Fragen